Namasté! Hatha-Yoga für Männer und Frauen

YOGA, die uralte indische Lehre für ein gesundes und glückliches Leben, ist faszinierend aktuell: Die moderne Wissenschaft weist Schritt für Schritt die positiven Wirkungen nach, die Körper- und Atemübungen, Konzentrations- und Achtsamkeitsschulung sowie Meditation auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Innere und äußere Kraft, Flexibilität, Gelassenheit und das Ruhen in der eigenen Mitte – das sollen Sie aus diesem Kurs mit in Ihren anspruchsvollen Alltag nehmen.


Leitung:   Mag.a Claudia Rief-Taucher, Dipl. Personal Fitness Trainerin, Dipl. Wellness-Coach,
                 Yoga-Alliance-zertifizierte Yogalehrerin, Dipl. Beckenboden-Trainerin,
                 Mutter eines Kindes    

Termin:    jeweils Dienstag, 20-21.15 Uhr             

Kosten:    siehe unter den jeweiligen Terminen

Ort:          Eltern-Kind-Zentrum Gleisdorf - Turnsaal

 

HYGIENE:  Gerne können Sie Ihre eigene Yogamatte verwenden! Bitte bringen Sie eine
                   Decke oder
ein Badetuch mit, wenn Sie sich eine Matte im EKiZ ausborgen.

 

Anmeldung und Informationen bei Ulrike Tavs:
Tel. 0664/333 8200      E-Mail

Anmeldeschluss 3 Tage vor Kursbeginn!


Termine:
Namasté! Hatha-Yoga für Männer und Frauen ab Di, 12.1.2021 - 2. Kurs, (10x), 20-21.15 Uhr
Namasté! Hatha-Yoga für Männer und Frauen ab Di, 12.1.2021 - 3. Kurs, (12x), 20-21.15 Uhr

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Sollte derzeit kein aktueller Termin aufscheinen, kontaktieren Sie uns bitte für weitere Informationen zu dieser Veranstaltung unter Tel. 0664/333 8200.

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